kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2022-01-20から1日間の記事一覧

朝の新習慣!HSPの私に効果があった朝ヨガ!たった数分で1日が変わった。

今年、してみたかったこと 私の朝ルーティン 朝ヨガは意外とすんなりルーティンに組み込める 朝ヨガで心が軽やかに 今年、してみたかったこと 新年、新しく取り入れたいなと思っていたことの一つに 朝ヨガ がありました。 できる日とできない日がありますが …