kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2022-01-03から1日間の記事一覧

HSPさんおすすめ 自分らしくリラックスする秘訣4選

見たこと感じたことから思考がノンストップで 毎日疲れやすい・・・。 考えたくないことも考え、気にしすぎて疲れる。 少しでも自分らしく、リラックスできるようにする秘訣4選を シェアしたいと思います。 ①内観ノート ②影響をもろにうけるからこそ環境を厳…