kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2021-09-30から1日間の記事一覧

PFCバランスが良好! 体脂肪は減らない・・・

今週は今日でお仕事ラスト! そんな嬉しい今日の食事! 今日の食事~~ 今日は久しぶりの高得点 最近の体重の動き 今日の食事~~ 朝食は、じゃこのせオニギリ。 レンチン枝豆(なぜシワシワに・・・)、卵 ひじきの煮物、ジョア はしが違うことは内緒 ヨー…