kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2021-08-04から1日間の記事一覧

タンパク質が足りないとき~~~!!!

先日初めて食べた、イーセイ スキルっていう ギリシャヨーグルト。 再び見つけたので、即購入しました。 これで15gタンパク質取れるの すごいと思う。 高いけど、混ぜなくても味ついてるし美味しい。 oikosよりコックリした感じで、少し喉乾く(笑) 毎日の…