kokoのあしあと

Life is carnival. HSE型HSP元アロマセラピスト。ダイエット10キロ減を目指す、時々美容、時々アロマ、時々おでかけ、資格勉強、HSPについてなど。

2021-07-30から1日間の記事一覧

PFCバランスを整える感覚がわかってきたみたい!

もう何度目かの週末IPFデー。 でも、朝はボケてて、忘れてることが多い・・・ 反省。 おにぎりとゆかいな仲間たち。 これで、あすけんでは糖質おおすぎるよ! と指摘されてしまいます。 熱いのに、卵スープ飲んで、ちょっと後悔した・・・。 昼食は、 セブン…