さぼりにさぼった 三食の食事記録。 反省も必要なんで、ちょっと頑張ってみるか。 朝ごはん 今日は珍しくナムル。 ニンジンやもやしのナムルはオイシス。 お昼は昨日の残りのサバの塩焼きをメインにした。 ご飯に梅干しをちぎって。 夜はナポリタン？ミート…