先週の食事記録はこんな感じ 連休はだいぶ怠けて、ラーメンｘおにぎり。とか 絶対あかんコンビの食事とか 映画見ながらスナック菓子・・・なんてことも やっちまいました。 はぁ・・・ 自業自得ですが 体が重いっす。 気を取り直して、立て直したい！ 今日は…