先週の食事はこんな感じ。 極力、脂質を控える様に意識中。 塩分・糖質・脂質（エントウシ）を控える様に・・・ 糖質ｘ脂質が最悪なコンビネーションだそうで。 揚げ物は油と衣がダメなんだそうで。 あとね、 謎の空腹の正体 お菓子食べたくなる時とか、 食…