kokoのあしあと

Life is carnival. 本気で痩せようと決めた10月。ダイエット記録。時々お出かけ、時々美容。

2020-09-27から1日間の記事一覧

ダイエットに影響あるかな?体質診断してもらいました。

ダイエットがうまくいかない 色々な書籍でダイエットにいい運動、 生活習慣、食事方法などの知識を得て 実践するにも上手にとりこめない。 腹八分目って言われても、人によって違うのか? 水を沢山飲めっていうけど、どのくらい飲めば・・・ 太り方も、原因…