なかなか結果が出ないダイエット中のKOKOです。 何か新しいことをしないと 痩せないんじゃないかと思って 筋トレするぞ、ジムに通うぞ、 お菓子やめるぞ、ごはん減らすぞ など色々トライしたくなりますよね。 最近思うのは 何をしないかを決めることのほうが…

ダイエットって何か始めるより、やめること考えたほうがいいかも