kokoのあしあと

Life is carnival. 今日より明日、よりよくなっていたら良いのだ

【espoir】ツヤ肌も同時に手に入る!おすすめUVクリーム

一旦緊急事態宣言が解除されたエリアもありますが

まだまだ継続して注意が必要な毎日。

 

毎日マスクしてるし、マスクに化粧が付くのも嫌

意外とノーメイクで過ごす人も多いと聞きました。

 

春は一年で一番紫外線が強いのは、有名なお話ですね。

毎年UVクリームをチェックするのが楽しみだったりします(笑)

今年買った中で一番毎日お世話になっているUVクリームを紹介します。

 

 

 

水分爆弾UVクリーム SPF50+PA+++

 

 

韓国コスメで有名なespoirの日焼け止めクリームです!

 

水滴あふれる豊富な水分感がべとつき、テカリなくさっぱりと

仕上げてくれて、さわやかな肌が一日中維持され、

紫外線UVA、UVBの両方を強力にカットします。

 

 

 

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容量 60ml

すべての肌用

 

パッケージが私の好みです。

 

 

 

付け心地は?

 

 

手に出してみると、うっすらピンク色した

軽い乳液のようなテクスチャーです。

 

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塗り広げてみます。

 

 

とっても軽いし、みずみずしいテクスチャーで

するすると伸びます。

 

 

紹介の通りの、水滴感! 

 

 

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顔全体に塗り広げてみました!

 

 

 

 

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 写真の加工のセンスはみなかったことにして・・・

 

 

 

肌がつやつやになります!

 

 

本当に水感というか、とってもみずみずしいテクスチャーで

うすいピンク色が、肌の色を補正してくれるような気がします。

 

 

朝、ちょっとくすんでいる?調子の悪い肌でも、

元気に見せてくれるような・・・

 

 

それよりもスキンケアの一番最後の仕上げである

UVクリームを塗って、お肌がつるんとみずみずしいツヤ肌に

仕上がるっていうのが

 

 

 

すごい好き

 

 

 

 

水分感たっぷりのUVクリームでみずみずしいお肌を作ろう!

 

 

べとつき感はほぼありませんが、すぐにメイクに入るより

少し時間をおいたほうが、メイクののりがいい気がします。

 

 

 

ツヤ肌に仕上がるとはいえ、あとのファンデーションを

邪魔するようなツヤ感ではないです。

 

 

演出したようなツヤ肌ではなくて、

スキンケアしたての水分たっぷりの

うるおった肌をイメージさせるような仕上がりです。

 

 

マスクをずっとしているので、いつも通りのメイクはできなくても

こういう素肌感を少し助けてくれるものを使用することで

少量のメイクでも十分に

きれいなお肌に見せてくれます!

 

 

また、マスクしていると、目しか見えないですよね?

 

アイシャドウを無難なベージュ系やブラウンメイクにするよりは

明るいピンクや、淡いブルーなどの色を使うといいと

聞きました。

 

 

 

まとめ

 

マスクでメイクしない~!って方でも

UV対策は必須!

 

日焼け止めは今すでに沢山の種類が店頭に並んでますが

色補正効果のあるものも、多いですよね。

 

espoirの日焼け止めクリームは、乾燥もしないし、

重たくもない。乳液のようなテクスチャー。

 

 

ほどよく肌をきれいにみせてくれる色補正効果と

ツヤ感が期待できる。

 

 

だから、

お肌が何となく、きれいに見えちゃう

優れもの。

 

 

マスクを少し取ることがあっても、これで仕込んでおけば

薄いお化粧で済むところがお気に入り。

 

 

全身に使えるので、デコルテや手足に使っても

素肌感がみずみずしくキレイに見えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手ぶらでかかとケア! BabyFoot削らない角質ケアで簡単につるつるかかとが手に入った

かかとケアは進化している!

 

かかとのお手入れグッズってたくさんありますよね。

母は、かかとの角質ができやすいタイプで、電動タイプのものを

使っています。

私はずっとお風呂場でやすりをかける方法をしていました。

 

でもさ・・

 

疲れるしさ

終わりがわからなかったりするしさ

 

かかとだけでいいのかなぁ?と思ったりもして。

 

 

コロナの影響とGWという連休の力を借りて

気になっていた「削らない角質ケア」を試してみたので

ご紹介します。

 

 

 削らない角質ケア Baby Foot

 

初めての方用と、リピートの方用と二種類あって

浸透させる時間が違うようでした。

 

私のかかとは、定期的にお風呂場でやすりをかけて

保湿をしっかりしていたら、気にならない程度。

 

なので・・・

 

初めての方用を選びました。

(角質が厚くなりやすい方は、リピートの方用でいいようです。)

 

※パッケージに選び方の説明があるので、参考にしてください。

 

 

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 開けてみると・・・

 

靴下のような形の袋が二足

説明書が一枚

シールが数枚

 

 

いざ!出陣!!

 

 

靴下のような袋に足を入れてみる。

中にすでにジェル状の薬剤があるのを感じました。

冬は冷たいかもしれませんね。

この季節は全く問題ありませんでしたが、少しヌルヌルしてます。

 

両方はいたら、説明書通りに

自分の足にピッタリくるように、付属のテープで止めます。

 

完了。

 

こんなに簡単でいいのか???

 

時間がきたら、お風呂場でしっかり洗い流して終了。

 

 

 

2日後

 

一日後は変化なかったんです。

 

二日後の夜。

お風呂上りの写真、公開しますよ!

 

ちょっと不快に思う方もいらっしゃるかもしれないので

本当に、勇気のある方だけ見てくださいね。

 

行きますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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まさかの足の甲!!

 

 

 

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 足の裏は、全体的に乾燥してきて、しわっしわ

 

(笑)

 

ひどい図だ。

 

 

 

 

 

三日後

 

 

同じく、夜のお風呂上りの写真、いきますよ???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 見苦しいので、まとめてみました(笑)

 

 

足首付近まで、いたるところに皮が自然とめくれてきました。

 

あちこちが一気に、古い角質が浮いてきたって感じ。

 

手でさするだけで、するするはがれてきます。

 

快感(笑)

 

 

 

きれいになるまで4日くらいかな

 

一日目は変化なしで、二日目、三日目とぐんぐん皮が自然と

浮いてくる。

 

手で少しなでるようにするだけで、スルスル~~っと

皮が捲れていきます。

 

なんか、その感覚がすっごい気持ちよくて(笑)

お風呂上がりの皮めくりが楽しみになりました。

 

 

三日目、四日目くらいでほとんどきれいにめくれて

足首下、指まですっかり生まれ変わりました。

 

 

 

使ってみた感想は?

 

かかとが気になって、やってみたんですけど

実際は足の甲から始まり、足の指のほうに行き、

かかとは最後のほうでした(笑)

 

そして、

かかとがきれいになると少し皮膚が薄くなるからか?

ちょっと刺激を感じる。

 

スクラブしすぎた後の皮膚のような?

そして、全体的に少し赤みを感じました。

 

 

でも!

触った感じは、つるつる、ふわふわ。

すっごいきれいになったし、柔らかい足裏になりました。

 

 

必要なものは全部そろっていて、封を開けて

足を入れて、時間を待って、洗い流すだけ。

 

超簡単。

 

 

注意点をまとめると、

・液剤につけている時、袋が滑りやすいので動くとき要注意!

・皮がめくれ始めると、自然とどんどんめくれるので靴下をはくのがマスト

・靴下を脱ぐ時裏返して、皮をきちんと払う手間が発生

・お風呂上りは、皮を手動でめくっていくが、だいぶ散らかるため、

 新聞紙とかの上でやるのがいい

 

 

これで夏はつるつるかかとで乗り越えられそう!

 

 やっほ~~い♬

 

 

 

 

 

 

【ヘッドスパ体験レポ】バタンバルー最高でした。

  じとじとした天気を吹っ飛ばすべく

女子三人でスパへ行ってきました~~

 

きたぞ。バタンバルー

 

 

 

全国展開しているラフィネ系列

アジアンスパ、バタンバルー

 

 

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丁寧にオイルや、ヘッドスパに使うクリーム、など

匂いや効能の説明があって

複数の中から選びます。

 

選び終えたら、担当スタッフの方に誘導されて、

奥の部屋へ移動します。

 

ヘッドスパは、カーテンで仕切られた

ドレッサーのようなところで

タオル生地の上着に着替え、

美容室にあるような大きな椅子に座って

待ちます。

 

 

 

そして、

シャンプーして清潔な頭皮に、

クリーム塗布からのゴリゴリマッサージ

 

 

 

私は

こめかみから耳裏あたりが

すっごく痛くて( ;∀;)

 

 

店員さん「痛いですよね?」

 

わたし「そこらへん相当痛いです~~~( ;∀;)」

 

店員さん

考えすぎる傾向にある人に

 ここがこってる人が多いんですよ~。

 色々考えすぎたりしていませんか?」

 

 

 

 

それな。

 

 

 

 

 

とにかく夜は特にスマホ禁止!

瞑想とかヨガとかで無になる時間を作る!

体を動かす趣味を見つける!

毎日ブラッシングする習慣をつける!

という

アドバイスいただきました~♡

 

 

 

 

 

 

 

そのあと、

首からデコルテにかけても

アロマオイルをたっぷり使って、じっくり丁寧にマッサージ。

 

首も方も、肩甲骨あたりまでマッサージしておかないと、

血流も筋肉のこわばりもとれないんだそうです。

 

 

肩甲骨あたり、首の付け根あたりがすっごく痛くて( ;∀;)

 

 

店員さん

首のこりが結構ひどいですね。

パソコン作業多いですか?」

 

 

再びw

 

 

 

店員さん

「パソコンはどうしても姿勢が前のめりになって首がこりますね」

 そんな時は、腕をぐるぐる回すだけでもほぐれますよ

 

アドバイスいただきました!

 

 

 

 

担当のセラピストさん、普段から階段の上り下りの際や、

人がいないときに肩をぐるぐる回しまくっているそうです(笑)

 

 

 

 

私、最近首の付け根、肩の最初(どこやねん)が、

盛り上がってるような気がしていて、

 

 

「首がこりすぎて

 盛り上がってるんですよ!」

 

そ・・・そうなんですね!?

 

「ほぐれてくると、

 首が長く見えるはず!」

 

ほ・・ほっほぅ~~~(納得

 

 

 

 

ゆっくりほぐされた後は、

スチームを頭に数分あてて・・・

キレイにクリームを洗い流してもらって、

 

終了!!!

 

 

 

頭が本当に軽くなった!

 

 

 

 

ヘッドスパ初体験でしたが、リラクゼーションサロンなので

しっかりデコルテまでマッサージしてくださり、

本当に体が軽くなって、驚きました!

 

 

 

こりゃ定期的に来たいな・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹の傷がまだ治っていないので、しっかり治ったら

是非、ボディのコース、体験してみたいです!

 

 

 

 

 

そのあとは、がっつりお肉を食べて、エネルギー満タン!

 

 

 

 

術後1年半を超えたところではありますが、

まだまだ体力不足で、朝ゆっくりめに集合して、

18時には岐路についたのですが

電車で爆睡していました!笑

 

 

 

 

 

さぁ~今日はたっぷり寝るぞ~~zzzzz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マークジェイコブスのスマートウォッチ買いました❤️

マークジェイコブスのスマートウォッチゲット

 

 

 

スマートウォッチずっと欲しくて、色々探しまくった結果

マークジェイコブスのこちらにしました。

 

 

 

HYBRIDSMARTWATCH

 Riley

 

 

 

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どんな性能ですかぁ?

 

私は機械音痴。

全然そういうのできないんで・・・(;'∀')

シンプルで簡単じゃないと困るんっす。

ハイテクすぎるとヤバイんです(違う意味で・・・)

 

という私のスペック

 

 

 

スマートウォッチ大きく二種類あって・・・

 

タッチパネルで時計で操作できちゃうスマートウォッチと

時計の機能もちゃんと果たし、スマホと連動して操作するハイブリッドタイプ

 

 

時計自体で操作するスマートウォッチは、結構分厚くなる

重たそう。電池が1日程度しか持たない

 

ハイブリッドタイプはスマホありきになるけど

時計として機能すること、電池もちがよかったり電池交換不要など様々

 

 

 

重たいの嫌だし、毎日充電とかめんどくさい

外出先で電池きれたら、無意味なごつい塊・・・

 

 

 

 

ハイブリッドもスマートウォッチもできることは変わらないなと思い

ハイブリッドを選びました。

 

 

 

主な機能は

・メンション通知

・ミュージックプレイヤーの操作

・カメラシャッター

・アクティビティトラッキング

スマホを探す

・セカンドタイム設定

・睡眠時間モニタリング

 

 

 

私が欲しかった機能は

アクティビティ記録(歩数計があればいっか)

音楽再生

カメラシャッター

 

 

充電はいらなくて、電池も半年くらい使えるとのこと

交換も自分でできるとのこと

 

めっちゃいいやん。

私でも使えるやん!

 

 

 

 

設定とか簡単?

 

マークジェイコブスのアプリをスマホにインストールする

 

②アプリの順番どおりに進むだけ

 

③電源を入れ、スマホのとなりにおいてペアリングする

 

➃最後までアプリの順番通りにしてセットアップ完了

 

 

    

 

サイドに三つボタンがあるんですけど、自分でカスタムできます。

 

私はこんな感じに。

 

 

 

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忘れないようにスクショをとって、カメラロールで

いつでも確認できるようにしておきました。

 

 

今日早速1日つけて過ごしてみましたよ。

 

スマホでアプリを起動させると、下のタグで選択し

色々情報を確認できる。

 

今日の歩数

 

 

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最初に歩数の目標とか入力できたのですが、

いつでも追加できるようです。

 

試しに追加ボタン押したら、水を何回飲むとか、運動何分するとか

私は今のところいらないなと思ったので、追加なし

 

 

 

 

 

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寝てる時も時計をつけていると記録してくれるとのことでしたが

昨夜は設定後朝、つけるのを忘れないように枕元において寝たからか

記録がないと言われました。汗

 

 

 

 

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これ、ほかのヘルス系のアプリと連動する設定もできたので、

私はiPhoneにあるヘルスケアと同期しました。

 

 

朝起きた時、そちらで確認したら睡眠時間が記録されていたのですが・・

マークジェイコブスのアプリでは測定されていなかったのかな。

つけてなかったからか(笑)

 

 

 

 

 

1日つけた感じでは、すごく重たいとか肩がこるなんてことは

全くありませんでした。

結構ごつく感じるけど、実際すっごい軽いよ!

 

時計のサイドのボタンが大きいからか、うっかりボタンを押してしまい

音楽再生されてしまっていることがあります(笑)

 

え?音楽かかってるよ!電話?

などと言われてしまいました。

 

 

 

でもジムでの音楽再生も時計からできるし

写真もアプリ起動していたら、シャッターは時計で押せるし、

1日の歩数はちゃんと把握できるしで最高です。

 

 

 

 

ほんとうに買ってよかった〜

(まだ1日じゃん)

 

 

 フェイスの感じがさ、なんかスマイルに見えるんですよ。

それもお気に入りのポイント。

 

色は真っ白以外にも4色?もっとあったかなw

iPhone使ってるならアップルウォッチだろ?とも思ったんですけど・・・

友だちがアップルウォッチ持ってて、やっぱり色々使い勝手良さそうだった。

 

でもデザイン考えると・・・

あそびたいよねぇ???(笑)

 

でもオフィスでは目立つので、もう少しデザインもスマートでおしゃれに

なるといいなぁと期待をしつつ、思い切り楽しみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【術後1年3か月経過】久しぶりの経過報告をします

久しぶりの手術後の経過報告!

 

開腹手術後、1年と3か月ほど経過しました。

 

今年に入った頃から、お腹の傷跡のケロイドの真ん中の一部分が、

少し平らになっていることに気づきました。

 

嬉しかった~~

 

気づいたときはまだ、指の腹一本分くらいの、

本当に一部分だけだったのですが、

最近は3,4本分くらい平らになってきています!

 

 

机などお腹に触れると、痛みは感じるのですが

もしかしたら、、それはケロイドになって腫れている部分だけが

痛いのかもしれません。

 

今年中に、ある程度のケロイドのふくらみ?腫れ?は

引いてきそうな予感??

 

期待しちゃっていいですか~?(誰にきいてんだよ)

 

 

そして、体調に関して。

 

フルタイムでの仕事は何とか頑張れてきたのですが、

夕食後の休息は依然として必要です。

その休息時間は、昨年は1,2時間ほどで自然と目が覚める状態でしたが、

最近は30分ほどで自然と目が覚めます。

 

 

これも、立派な回復ですよね!

 

 

休息なしで、夜にたっぷり・ぐっすり睡眠がとれるようになるのが

今の目標です!

 

 

 

 

実は昨年クリスマスの頃、ディズニーシーに挑戦してきました!

 

 

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大福みたいな帽子をかぶって(ミニーマウスですが・・)

 

 

余談ですが、

術後すぐ私は、「シーに行くぞ!待っててね!」と宣言しておりました。

すっかり忘れていたのですが、シーから戻ってからそのことを思い出し、

願いはかなうんだなぁ・・・としみじみしました。

 

開園から閉園までいたのですが、日が暮れるころには

記憶がブチブチと途切れるほど、しんどかったです!

(自慢するな

 

 

 

手術前の私なら余裕でした。

「寂しいな~。またくるよ~」と

きっと、叫んで帰ったと思います。

 

はしゃぐ友人たちを横目に、

もう今すぐにでも、地面にでもいいから

横たわりたい!!!

という思いが爆発寸前で(笑)

 

なんのトラブルもなく、無事に帰還できて

本当に良かった。

 

ちょっと無理したけど、達成感と

やっぱり感動と。

思い出と。

 

 

 

 

この時のシーは、私にとっては挑戦でしたが、

今の体力はこんな感じと、把握できました。

 

 

結論は、シーはまだ早かった・・ということでしたが・・・(汗

 

以前ならできなかったこともできるように

 

 

週に2日の休日も、以前は外出する気力も体力もありませんでしたが、

昨年冬頃から、休日も半日程度の外出をするようになりました

 

そのあとどうしても、夕方~夜に少し休息は必要なのですが、

以前と比較したら、今の状態でも十分に回復の手ごたえを感じられるので、

幸せです。

 

 

術後二年目に入った今年は、体力と気力を戻すための努力と、

できる範囲で徐々に活動して、少しずつでも夢や目標をかなえて

心の充足と、健康を第一に過ごしたいと思います。

【お題】わたしの記念日

お題「わたしの記念日」

 

お題:わたしの記念日

 

数字に弱い私は記念日どころか、日にちの記憶すら薄いのですが・・・

間違いなく、11・1 です!

 

11月1日。

ぞろ目。

 

この日、私は人生初の大手術をしました!

朝いちばんに!

 

 

一生忘れないと思います!

 

 

手術前何か月も治したいけど、手術は怖いを繰り返し

不安と恐怖で、もう頭がパンクしそうなほど悩み抜き

担当医に「手術する」ということが、どれほど勇気がいったか!

 

でも、手術当日は、晴れやかというか・・・

でした。

 

 

一通り調べあげ、不安は全て医者にぶちまけ

あとはやるのみ

(やるのは先生たちですが)

 

 

ただの手術にとどまらず、大量出血で命を落としかけるという

私らしいオチつき(え?)

 

 

術後の経過は、そのせいで大変ですが(今現在も)

トラブルがありながらも、助けてもらえたこの命

手術して赤ちゃんに戻ったかのようになり、

ご飯も食べられず、起き上がれず

それでも、看護師さんたち、看護助手さんたち

色んな人の手をかり、心温まる思いでが一杯の入院生活

 

ストレスから解放され、日常の色々も考えることなく

人生でほぼ初めて、まっさらな気持ちになれた

 

と同時に、トラブルで命を失っていたかもしれないという

衝撃的なニュースを後日聞き、少しずつ

いつ終えるか分からない、生まれてきたときと同じように

終わるときもまた、知らされず終わることもあるという

経験から、自分の生き方とか、時間の使い方とか、

日常の過ごし方とか、気持ちの持ち方とか

色々な面で、少しずつ変化している気がする今日この頃です。

 

一生忘れない、とても感慨深い11・1

 

いい経験させていただきました。

感謝!

コスメデコルテ人気のアイグロウジェム限定色WT084

コスメデコルテ アイグロウジェム

 

 

春の新作限定のアイグロウジェムは3色

 

 

今回購入したのは WT084

ピンク~ゴールドに輝くという偏向パールが透明感を底上げするという。

 

 

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 キラッキラ☆

 

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 キラッキラ!(再)

 

 

 

ホワイトだけに(笑)色味はありませんが、ほんのりピンクは感じます。

 

それよりも偏光パールが本当にオーロラのように美しい!

 

 

 

 既存のアイグロウジェムも、濡れつや瞼が簡単に作れて重宝しています。

 

 

PK885(左)

BE387(右)

 

 

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BE387(右)を指でワイプするように瞼に塗り広げたあと、

PK885(左)を塗り広げた瞼の外側から眉下まで広げるように塗り広げ、

瞼の真ん中にポンポンと載せることでより、立体的になります。

 

 

 今回のWT084はキラ足しや、下地として使おうと思います。

 

既存のアイグロウジェムとも合わせられるし、手持ちのアイカラーとも◎

 

 

 

 

 まだまだ寒い日が続きますが、春をひっそり忍ばせよう